Magali Muro Domina tu Voz
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La técnica vocal comprende un serie de recursos y competencias que permiten al intérprete o al expositor emitir su voz de manera sana, óptima y rica. Cuando se habla de educación vocal, uno podría pensar de entrada en vocalistas expertos o actores de teatro, pero lo cierto es que quien sea que necesite su voz en su vida cotidiana puede sacarle provecho enormemente del conocimiento de estas técnicas.
La voz humana es un instrumento complicado y delicado, compuesto por diversos elementos que trabajan en conjunto, y una correcta técnica vocal ayuda a armonizar estos elementos para obtener eficacia vocal.
Desde épocas remotas, la voz ha sido el fundamental medio de expresión de sentimientos, creencias y contenidos. La capacidad de entenderla ha sido objeto de interés desde civilizaciones como la griega y la latina, donde la oratoria era una habilidad sumamente reconocida. A lo largo de la historia, cantantes líricos, actores y oradores han creado diversas metodologías para educar la voz, mejorar su sonido y reducir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se mezclan con los avances científicos para ofrecer una formación integral y exacta sobre cómo aprovechar bien este medio imprescindible.
La técnica vocal comienza por entender cómo funciona nuestro sistema vocal. La voz se produce gracias al aire que, al ser exhalado desde los pulmones, pasa por la laringe, haciendo mover las cuerdas vocales. La forma en que se modula esta vibración, el fuerza y el frecuencia que adopta la voz dependen de la manera en que se gestiona la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los pilares fundamentales de cualquier técnica vocal es el manejo del aire. Aprender a inhalar desde el abdomen, intensa y intencionada proporciona una base consistente que permite mantener sonidos extendidos, nítidos y sin fatiga evidente.
Es común que muchas personas respiren de manera insuficiente desde el tórax, lo que afecta considerablemente la eficacia y tiempo del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la preparación vocal consiste en modificar la respiración, focalizando hacia el diafragma. Esto implica prácticas puntuales, como respirar hondo expandiendo el abdomen y exhalar de forma progresiva la exhalación, algo que requiere constancia y disciplina. Con práctica constante, esta estrategia respiratoria se convierte en algo fluido, aumentando notablemente la intensidad de la voz y reduciendo la agotamiento al hablar o cantar durante periodos largos.
Además de la respiración, otro aspecto clave en la técnica vocal es la postura corporal. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la amplitud torácica y en la fluidez que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin tensiones innecesarias. Mantener una postura bien posicionada, pero natural, con los pies firmemente plantados sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una posición adecuada para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está bien posicionado, el aire entra sin obstáculos y las vibraciones vocales se expanden con claridad, website facilitando sonidos brillantes y poderosos.